Menu
- Albumy(725)
- Artykuły dla niemowląt(215)
- Atlasy(175)
- CD do książki(0)
- Dla dzieci(16403)
- Dla zwierząt(28)
- Do nauki zawodu(559)
- Dom i ogród(6)
- Elektronika(9)
- Encyklopedie(126)
- Gry(4067)
- Języki obce(3006)
- Kalendarze(731)
- Karnety i pocztówki(5441)
- Kodeksy(58)
- Komiksy(3445)
- Lego(140)
- LEGO(R)(402)
- Lektury(1008)
- Literatura(50036)
- Aforyzmy(35)
- Albumy(0)
- Antropologia(59)
- Architektura(107)
- Archeologia(9)
- Astrologia(62)
- Astronomia(15)
- Biograficzne(122)
- Biografie(1299)
- Biznes(203)
- Czasopisma(34)
- Dla dorosłych(8)
- Dla dzieci(0)
- Dla młodzieży(3195)
- Dokument(39)
- Dramat(99)
- Dzienniki, pamiętniki(173)
- Edukacyjne(0)
- Ekologia(54)
- Ekonomia i biznes(323)
- Ekonomia(195)
- Erotyka(184)
- Eseje, publicystyka literacka(436)
- Etyka(34)
- Ezoteryka(479)
- Fantastyka, Fantasy(1945)
- Felietony(101)
- Film(37)
- Filozofia(958)
- Finanse(78)
- Historia(3223)
- Historyczne(174)
- Hobby(525)
- Horror(216)
- Humor(51)
- Humanistyka(38)
- Informatyka(701)
- Językoznawstwo(201)
- Klasyka obca(131)
- Komiks(1)
- Kryminał(2237)
- Kultura(499)
- Kulinaria(537)
- Legendy(31)
- Lektury(0)
- Listy(85)
- Literaturoznawstwo(490)
- Literatura faktu, reportaż(2032)
- Logistyka(17)
- Malarstwo(7)
- Marketing(38)
- Medioznawstwo(64)
- Medycyna(238)
- Militaria(236)
- Motoryzacja(144)
- Muzyka(430)
- Myśli, przysłowia, sentencje(147)
- Nauka i technika(223)
- Nauki humanistyczne(361)
- Obcojęzyczne(79)
- Obyczajowa(2703)
- Opowiadania(495)
- Opowieść(347)
- Pamiętnik(28)
- Państwo, polityka, władza(4)
- Parapsychologia(217)
- Pedagogika(400)
- Podania(12)
- Podróże(405)
- Poezja, dramat(318)
- Poezja(1413)
- Polityka, Politologia(591)
- Popularnonaukowa(411)
- Poradniki(3159)
- Ciąża(16)
- Ciąża, Dziecko(5)
- Dieta(94)
- Dom i ogród(43)
- Dziecko. Wychowanie(126)
- Dziecko(147)
- Edukacja(16)
- Fotografia(10)
- Gry i zabawy(3)
- Hobby(52)
- Informatyka(7)
- Kulinaria(87)
- Medycyna(38)
- Motoryzacja(3)
- Ogrodowe(14)
- Przyroda, Rośliny(6)
- Psychologia, Socjologia(30)
- Psychologia(483)
- Rosliny(3)
- Rośliny(35)
- Sport(37)
- Styl życia(307)
- Zdrowie i uroda(539)
- Zwierzęta(134)
- Powieść(2199)
- Prawo(853)
- Proza(1817)
- Proza współczesna(130)
- Przewodniki(130)
- Przygodowa(97)
- Psychiatria(43)
- Psychologia(1067)
- Publicystyka(111)
- Reklama(8)
- Religioznawstwo(181)
- Religia(3488)
- Romans(1804)
- Sensacja(221)
- Senniki(7)
- Socjologia(420)
- Śpiewniki(13)
- Sport(231)
- Sztuka(562)
- Thriller(1012)
- Wiersze(40)
- Wojskowe(3)
- Wojenne(52)
- Wspomnienia(488)
- Wywiady(114)
- Zarządzanie(234)
- Zdrowie i uroda(24)
- Zdrowie(640)
- Zwierzęta(38)
- Literatura obcojęzyczna(742)
- Logopedia i pedagogika(1808)
- Logopedia(0)
- Maseczka ochronna(0)
- Modelarstwo(213)
- Multimedia(4372)
- Oferta Świąteczna(1348)
- Oferta Nagrodowa(247)
- Party(3391)
- Pocztówki(0)
- Podróże(1658)
- Podręczniki(1972)
- Podręczniki akademickie(616)
- Pomoce edukacyjne(1313)
- Poradniki metodyczne(65)
- Prawo Jazdy(38)
- Prasa(2)
- Słowniki(81)
- Sport i rekreacja(59)
- Tekstylia(678)
- Upominki(2963)
- Zabawki(19809)
- Nowości
- Promocje
Paczkomaty InPost
JAK W 45 DNI ZMIENIĆ NAWYKI MÓZGU I ODZYSKAĆ...
Cena regularna:
towar niedostępny
dodaj do przechowalni
Opis
Gdy czujemy się dobrze, nasz mózg uwalnia serotoninę, oksytocynę, dopaminę i endorfiny. Jeżeli w którymś momencie brakuje nam pożywienia, bezpieczeństwa czy wsparcia społecznego, mózg przerywa wydzielanie tych substancji i przechodzi w tryb krótkich zrywów, od przetrwania do przetrwania.
Czy możemy coś zrobić, by nasz mózg zaczął funkcjonować w inny sposób? Czy możemy go wytrenować? Doktor Loretta Graziano Breuning, autorka bestsellerowych książek i założycielka The Inner Mammal Institute, przekonuje, że jest to możliwe, pod warunkiem że zrozumiemy, jak działają nasze ssacze mózgi. Podaje również strategie, które pozwolą im przestawić się na nowe tory. Śmiech, łzy, godzenie się z tym, czego nie możemy zmienić, poczucie wpływu, ćwiczenia fizyczne to tylko niektóre czynniki prowadzące nas ku szczęściu.
Mózg nie może wydzielać substancji radości non stop. I dobrze, bo co by to było, gdybyśmy przez cały czas pozostawali w stanie euforii. Istnieją jednak proste triki, które zmienią narząd odziedziczony po zwierzęcych przodkach w sojusznika naszego szczęścia.
| AUTOR | LORETTA BREUNING |
| TYTUŁ | JAK W 45 DNI ZMIENIĆ NAWYKI MÓZGU I ODZYSKAĆ... |
| WYDAWCA | FEERIA |
| ROK WYDANIA | 2022 |
| OPRAWA | OPRAWA BROSZUROWA |
| ILOŚĆ STRON | 280 |
| EAN | 9788382250015 |