SPACER PO LESIE, DR JOSEPH PARENT, NANCY PARENT
Cena regularna:
towar niedostępny
dodaj do przechowalni
Opis
Książka autorstwa cenionego wykładowcy i mentora w zakresie psychologii wydajności, m.in. w biznesie i sporcie, zachęca do zmiany życia poprzez wejście na ścieżkę uważności (ang. mindfulness). Kompetentnym przewodnikiem na tej ścieżce uczynił autor Kubusia Puchatka, prawdziwego mistrza w byciu tu i teraz. Ważne lekcje, jakich Kubuś udziela, dotyczą życzliwości, troskliwości, pewności siebie, miłości, wdzięczności, przyjaźni, wreszcie umiejętności czerpania wszystkimi zmysłami z dobrodziejstw świata przyrody, które ma decydujący wpływ na psychiczny i fizyczny dobrostan każdego człowieka.
Prostym historiom z jasno wyrażonym przesłaniem towarzyszą komentarze, zawierające cytaty m.in. z mistrzów zen, a także propozycje nieskomplikowanych ćwiczeń. Pozwolą one czytelnikom skompletować narzędzia, dzięki którym postawią pierwsze kroki na drodze do spokojniejszego, bardziej satysfakcjonującego życia.
| AUTOR | DR JOSEPH PARENT, NANCY PARENT |
| TYTUŁ | SPACER PO LESIE |
| WYDAWCA | OLESIEJUK SP. Z O.O. |
| ROK WYDANIA | 2022 |
| OPRAWA | OPRAWA TWARDA |
| ILOŚĆ STRON | 128 |
| EAN | 9788382623307 |
