ZIOŁOLECZNICTWO. ODCHUDZANIE I DETOKS, MARTA KĘPA
Cena regularna:
towar niedostępny
dodaj do przechowalni
Opis
Dobra dieta nie oznacza głodzenia się i rezygnacji z ulubionych potraw. Oznacza przyjmowanie właściwych, wartościowych pokarmów, dzięki którym organizm zacznie lepiej funkcjonować. Na diecie nie trzeba być. Należy ją wprowadzić już na stałe do swojego życia w formie zmiany nawyków żywieniowych oraz odpowiedniego podejścia do zdrowia fizycznego i psychicznego.
Nieprawidłowo zbilansowana dieta, niewielka aktywność fizyczna, współistniejące choroby, zaburzenia kondycji psychicznej to tylko kilka czynników zwiększających ryzyko gromadzenia się nadmiernej ilości tkanki tłuszczowej.
W książce tej znajdziemy cenne porady, mówiące o tym: w jaki sposób dbać o zdrowie, czym zastąpić wysokoenergetyczne i wysokotłuszczowe posiłki, czego unikać, a czym się wspomóc, dążąc do wymarzonej figury, na czym polega mądry i skuteczny detoks.
Poznamy tu także wiele ciekawych, zdrowych przepisów na smaczne, dietetyczne posiłki, a także na oczyszczające organizm z toksyn napary, mieszanki ziołowe czy herbaty.
| AUTOR | MARTA KĘPA |
| TYTUŁ | ZIOŁOLECZNICTWO. ODCHUDZANIE I DETOKS |
| WYDAWCA | ARYSTOTELES |
| ROK WYDANIA | 2020 |
| FORMAT | 165 X 235 MM |
| OPRAWA | OPRAWA BROSZUROWA |
| ILOŚĆ STRON | 32 |
| EAN | 9788380384163 |
