Menu
- Albumy(725)
- Artykuły dla niemowląt(215)
- Atlasy(175)
- CD do książki(0)
- Dla dzieci(16403)
- Dla zwierząt(28)
- Do nauki zawodu(559)
- Dom i ogród(6)
- Elektronika(9)
- Encyklopedie(126)
- Gry(4067)
- Języki obce(3006)
- Kalendarze(731)
- Karnety i pocztówki(5441)
- Kodeksy(58)
- Komiksy(3445)
- Lego(140)
- LEGO(R)(402)
- Lektury(1008)
- Literatura(50036)
- Aforyzmy(35)
- Albumy(0)
- Antropologia(59)
- Architektura(107)
- Archeologia(9)
- Astrologia(62)
- Astronomia(15)
- Biograficzne(122)
- Biografie(1299)
- Biznes(203)
- Czasopisma(34)
- Dla młodzieży(3195)
- Dla dorosłych(8)
- Dla dzieci(0)
- Dokument(39)
- Dramat(99)
- Dzienniki, pamiętniki(173)
- Edukacyjne(0)
- Ekonomia(195)
- Ekologia(54)
- Ekonomia i biznes(323)
- Erotyka(184)
- Eseje, publicystyka literacka(436)
- Etyka(34)
- Ezoteryka(479)
- Fantastyka, Fantasy(1945)
- Felietony(101)
- Film(37)
- Filozofia(958)
- Finanse(78)
- Historia(3223)
- Historyczne(174)
- Hobby(525)
- Horror(216)
- Humor(51)
- Humanistyka(38)
- Informatyka(701)
- Językoznawstwo(201)
- Klasyka obca(131)
- Komiks(1)
- Kryminał(2237)
- Kulinaria(537)
- Kultura(499)
- Legendy(31)
- Lektury(0)
- Listy(85)
- Literaturoznawstwo(490)
- Literatura faktu, reportaż(2032)
- Logistyka(17)
- Malarstwo(7)
- Marketing(38)
- Medioznawstwo(64)
- Medycyna(238)
- Militaria(236)
- Motoryzacja(144)
- Muzyka(430)
- Myśli, przysłowia, sentencje(147)
- Nauka i technika(223)
- Nauki humanistyczne(361)
- Obcojęzyczne(79)
- Obyczajowa(2703)
- Opowiadania(495)
- Opowieść(347)
- Pamiętnik(28)
- Państwo, polityka, władza(4)
- Parapsychologia(217)
- Pedagogika(400)
- Podróże(405)
- Podania(12)
- Poezja, dramat(318)
- Poezja(1413)
- Polityka, Politologia(591)
- Popularnonaukowa(411)
- Poradniki(3159)
- Ciąża(16)
- Ciąża, Dziecko(5)
- Dieta(94)
- Dom i ogród(43)
- Dziecko. Wychowanie(126)
- Dziecko(147)
- Edukacja(16)
- Fotografia(10)
- Gry i zabawy(3)
- Hobby(52)
- Informatyka(7)
- Kulinaria(87)
- Medycyna(38)
- Motoryzacja(3)
- Ogrodowe(14)
- Przyroda, Rośliny(6)
- Psychologia, Socjologia(30)
- Psychologia(483)
- Rosliny(3)
- Rośliny(35)
- Sport(37)
- Styl życia(307)
- Zdrowie i uroda(539)
- Zwierzęta(134)
- Powieść(2199)
- Prawo(853)
- Proza(1817)
- Proza współczesna(130)
- Przygodowa(97)
- Przewodniki(130)
- Psychiatria(43)
- Psychologia(1067)
- Publicystyka(111)
- Reklama(8)
- Religioznawstwo(181)
- Religia(3488)
- Romans(1804)
- Senniki(7)
- Sensacja(221)
- Socjologia(420)
- Śpiewniki(13)
- Sport(231)
- Sztuka(562)
- Thriller(1012)
- Wiersze(40)
- Wojskowe(3)
- Wojenne(52)
- Wspomnienia(488)
- Wywiady(114)
- Zarządzanie(234)
- Zdrowie i uroda(24)
- Zdrowie(640)
- Zwierzęta(38)
- Literatura obcojęzyczna(742)
- Logopedia i pedagogika(1808)
- Logopedia(0)
- Maseczka ochronna(0)
- Modelarstwo(213)
- Multimedia(4372)
- Oferta Świąteczna(1348)
- Oferta Nagrodowa(247)
- Party(3391)
- Pocztówki(0)
- Podróże(1658)
- Podręczniki(1972)
- Podręczniki akademickie(616)
- Pomoce edukacyjne(1313)
- Poradniki metodyczne(65)
- Prawo Jazdy(38)
- Prasa(2)
- Słowniki(81)
- Sport i rekreacja(59)
- Tekstylia(678)
- Upominki(2963)
- Zabawki(19809)
- Nowości
- Promocje
Paczkomaty InPost
Opcje przeglądania
Producent
-
2XME
(3)
-
ASTRUM
(10)
-
BIS
(1)
-
BUKOWY LAS
(1)
-
COJANATO
(1)
-
CORSAM
(1)
-
E-BOOKOWO
(1)
-
ESCAPEMAGAZINE
(2)
-
ESTERI
(4)
-
FEERIA
(2)
-
FUNDACJA ŹRÓDŁA ŻYCIA
(5)
-
GALAKTYKA
(3)
-
JEDNOŚĆ
(4)
-
KOBIECE
(1)
-
KOS
(3)
-
LUDOWA SPÓŁDZIELNIA WYDAWNICZA
(1)
-
LUNA
(2)
-
MEDYK
(1)
-
PASCAL
(1)
-
PUBLICAT
(3)
-
PURANA
(1)
-
REA
(1)
-
RINGIER AXEL SPRINGER POLSKA
(4)
-
RM
(6)
-
SBM
(1)
-
SENSUS
(1)
-
STUDIO ASTROPSYCHOLOGII
(1)
-
VITAL
(20)
-
VOCATIO OFICYNA WYDAWNICZA
(1)
-
WAM
(2)
-
ZŁOTE MYŚLI
(1)
-
ZWIERCIADŁO
(5)
Cena
-
od
do
130 PRZEPISÓW NA SEZONOWE POTRAWY O NISKIM...
NATALIA DOLATA, VITAL, 2024, 9788382727159
Chcesz wiedzieć, jak zdrowo gotować, aby szybko schudnąć i uniknąć chorób, takich jak cukrzyca, insulinooporność czy zaburzenia hormonalne? Poznaj tajemnice gotowania z sezonowych warzyw i owoców! Książka Natalii Dolaty, znanej z bestsellera Słodycze bez cukru i słodzików, to 130 inspirujących...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
175 DAŃ DO PUDEŁKA, JOANNA ZIELEWSKA
JOANNA ZIELEWSKA, RINGIER AXEL SPRINGER POLSKA, 2020, 9788380919136
Co to jest indeks glikemiczny i jak wpływa na kondycję, figurę oraz nastrój? O czym powinien wiedzieć przeciętny zjadacz chleba, a także kasz, makaronów i innych produktów, których głównym składnikiem są węglowodany?
W książce znajdziesz odpowiedzi na powyższe pytanie oraz przygotowaną przez...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
ALERGIA POKARMOWA
PHYLIS AUSTIN, AGATHA THRASH, CALVIN THRASH, FUNDACJA ŹRÓDŁA ŻYCIA, 2012, 9788390535753
Alergia choroba związana z postępem cywilizacji staje się udziałem coraz większej liczby osób. Może pojawić się w każdym wieku i daje różne, często bardzo uciążliwe objawy. Niniejsza książka pomoże wszystkim tym, którzy dotknięci są alergią pokarmową. Pokazuje ona, w jaki sposób, stosując określone...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
BEZ CUKRU PLAN + MENU NA 4 TYGODNIE
PRACA ZBIOROWA, RINGIER AXEL SPRINGER POLSKA, 2022, 9788382501506
W Naszej książce przygotowaliśmy specjalny program, dzięki któremu
W cztery tygodnie krok po kroku przeprowadzisz cukrowy
detoks. Ułatwimy ci przejście przez każdy z siedmiodniowych etapów,
pomożemy...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
CHEMIA W POŻYWIENIU, HANS-ULRICH GRIMM
HANS-ULRICH GRIMM, VITAL, 2021, 9788382721034
Starasz się zdrowo odżywiać. Czytasz etykiety i skład produktów? Czy jednak wiesz co oznaczają wszystkie E-? Czym jest skrobia modyfikowana? Co to jest maltodekstryna i czy szkodzi? Autor ujawnia szokującą prawdę o chemii w jedzeniu oraz skutkach nadmiernego spożywania barwników spożywczych,...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
CHOROBA REFLUKSOWA PRZEŁYKU. DIETA I JADŁOSPISY
BEATA CIEŚLOWSKA, MARCIN MAJEWSKI (RED.), ESCAPEMAGAZINE, 2015, 9788361744733
Czy wiesz, że 90% osób z chorobą refluksową przełyku, po zmodyfikowaniu diety, przestaje odczuwać dolegliwości
Autorzy poradnika wierzą, że Ty także jesteś w tej grupie i w prosty sposób, a więc poprzez zmianę diety, możesz w krótkim czasie odczuć pozytywną zmianę.
Książka Choroba refluksowa...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
CHOROBY WĄTROBY. DIETA I JADŁOSPISY
MARCIN MAJEWSKI, MICHAŁ MARCINIAK, ESCAPEMAGAZINE, 2024, 9788361744993
Choroby wątroby. Dieta i jadłospisy to wyjątkowa książka. Opisaliśmy w niej wszystkie niezbędne informacje dotyczące diety w różnych chorobach wątroby.
Jeśli Ciebie lub Twojego bliskiego dotyczy:
- Ostre wirusowe zapalenie wątroby (WZW) typu A, B lub C,...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
CO I KIEDY JEŚĆ?, ANDREY BELOVESHKIN
ANDREY BELOVESHKIN, BIS, 2021, 9788375517279
Nasze życie nie jest sprintem schudnąć do lata, lecz maratonem być zdrowym, pełnym energii przez wiele lat i zapobiec wczesnemu starzeniu się. W żywieniu ważne jest trzymanie się złotego środka, uwzględnianie rad nauki, tradycyjnych praktyk i indywidualnej specyfiki. Nikt nie zna nas lepiej niż my...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
CO POWINNIŚMY JADAĆ, A CZEGO UNIKAĆ
DR EWA BEDNARCZYK-WITOSZEK, KOS, 2017, 9788376491318
Pasjonująca lektura prezentująca nowatorskie podejście do procesu leczenia. Autorka udowadnia, że to co jemy ma istotny wpływ na funkcjonowanie organizmu i nasze zachowanie.
Poprzez tą dietę zmierza do diety idealnej, która doprowadza do całkowitego zdrowia i likwiduje przypadłości, których...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
CUKROWY DETOKS 40-DNIOWE WYZWANIE, FREY H.
FREY H., ESTERI, 2020, 9788366310681
Rezygnacja z cukru na 40 dni?
Poważnie ?
Bez paniki! Hannah Frey tego dokonała, więc uda się i tobie. Pokażemy ci, jak za pomocą prostych trików i supersmacznych przepisów, a także z ogromną porcją radości wieść wolne od cukru, zdrowsze życie. Wolność od cukru to bowiem nie pasmo wyrzeczeń,...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
CUKRZYCA U DZIECI W.3, ANDREW LAUGHIN
ANDREW LAUGHIN, ASTRUM, 2019, 9788364786211
Diagnoza: cukrzyca. Dlaczego ja? Dlaczego moje dziecko?... Nie myślcie teraz o tym! Wasze dziecko potrzebuje wyjaśnień i pomocy. Od tej pory jesteście przewodnikami Waszych pociech, a przewodnicy nie patrzą wstecz kierują się do przodu. Ten poradnik pomoże Wam w podejmowaniu pierwszych decyzji: od...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
CYKLICZNA DIETA KETOGENICZNA, BRUCE FIFE
BRUCE FIFE, VITAL, 2020, 9788381684781
Jak działa dieta ketogeniczna
Na przestrzeni ostatnich kilku lat diecie ketogenicznej poświęcano wiele uwagi. Przyczyny tego zjawiska należy dopatrywać się w fakcie, że ten sposób żywienia okazał się niezwykle skuteczny w walce z nadwagą oraz cofaniu chronicznych chorób degeneracyjnych. Dieta...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
DIETA ANTYCELLULITOWA, EWA KOSOWICZ
EWA KOSOWICZ, ASTRUM, 2015, 9788372778376
Ewa Kosowicz w swojej książce Dieta antycellulitowa postanowiła zmierzyć się z cellulitem, zmorą wielu kobiet. Jak wiemy cellulit, potocznie zwany skórką pomarańczową, a w medycynie lipodystrofią, jest nierównomiernym rozmieszczeniem tkanki tłuszczowej, któremu towarzyszą obrzękowo-włókniste zmiany...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
DIETA ANTYREUMATYCZNA W.2014
BARBARA JAKIMOWICZ- KLEIN, ASTRUM, 2014, 9788372777492
Jak się pozbyć uciążliwych bólów stawów, mięśni i kręgosłupa? Co robić, by sprawnie się poruszać do późnej starości? Reumatyzm, bo o nim mowa, to bardzo ogólne, potoczne pojęcie, które dotyczy wielu zmian i przewlekłych chorób układu ruchu. Schorzenia reumatyczne są najczęstszą przyczyną ciągłego,...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
DIETA ANTYREUMATYCZNA, BARBARA JAKIMOWIECZ - KLEIN
BARBARA JAKIMOWIECZ - KLEIN, ASTRUM, 2018, 9788364786365
Jak się pozbyć uciążliwych bólów stawów, mięśni i kręgosłupa? Co robić, by sprawnie się poruszać do późnej starości? Reumatyzm, bo o nim mowa, to bardzo ogólne, potoczne pojęcie, które dotyczy wielu zmian i przewlekłych chorób układu ruchu. Schorzenia reumatyczne są najczęstszą przyczyną ciągłego,...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
DIETA BEZ PSZENICY. JAK POZBYĆ SIĘ PSZENNEGO...
WILLIAM DAVIS, BUKOWY LAS, 2024, 9788380747500
Dr William Davis dowodzi szkodliwości współczesnej pszenicy, analizując historię spożywania produktów z tego zboża i zmiany, jakim ulegały. Dzisiejsza pszenica nie jest już solidną podstawą pożywienia, z której powstaje zdrowy chleb powszedni. Została genetycznie zmodyfikowana, by producenci...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 48 godzin
DIETA BIKINI, MAGDALENA MAKAROWSKA
MAGDALENA MAKAROWSKA, FEERIA, 2017, 9788372296511
Szybkimi krokami nadchodzi lato - sezon na bikini! A my wciąż chodzimy w kożuszkach z tkanki tłuszczowej i postanawiamy sobie, że jeśli już wybierzemy się na plażę, to tylko w obszernej sukience albo worku na ziemniaki...
Najwyższa pora, żeby to zmienić! W tym roku worki na ziemniaki nie są...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
DIETA CYTRUSOWA BEZ EFEKTU JO-JO, MARTA FRYDRYK
MARTA FRYDRYK, ASTRUM, 2015, 9788372778499
Książka Dieta cytrusowa nawiązuje do tzw. klasycznego sposobu odżywiania, znanego już starożytnym. Owoce cytrusowe są doskonałe dla osób lubiących ciągle coś zagryzać, ponieważ nie tuczą, a jednocześnie dają uczucie nasycenia. Zawierają dostatecznie dużo wody, by nie czuć pragnienia, a jednocześnie...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
DIETA CYTRUSOWA. NOWE PRZEPISY
MARLENA KRZYŻOSTNIAK, ASTRUM, 2015, 9788372778710
Od kiedy owoce cytrusowe trafiły na nasz rynek, polskie stoły zyskały na wykwintności i urodzie. Cytrusy spożywane codziennie pozwolą nam cieszyć się zdrowiem, urodą przez wiele lat. Książka dla miłośników diet owocowych.
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
DIETA DLA URODY W.2, AGATA LEWANDOWSKA
AGATA LEWANDOWSKA, RM, 2024, 9788381518673
Zadbaj o swoją urodę od wewnątrz, stosując odpowiednią dietę!
Marzysz o lśniących, gęstych włosach? Twoje paznokcie są kruche i łamliwe? A może masz kłopoty z cerą i zrobisz wszystko, by wreszcie zaczęła być gładka i naturalnie piękna? Nie musisz wydawać majątku na kosmetyki ani cudownie...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
DIETA DLA ZDROWIA PROSTATY, JAN KOSOWICZ
JAN KOSOWICZ, ASTRUM, 2016, 9788372777089
Każdy mężczyzna powyżej 50. roku życia powinien poddać się badaniu prostaty. Panowie, u których występują problemy w oddawaniu moczu, powinni to zrobić bez względu na wiek. Badanie poziomu PSA oraz badanie palpacyjne gruczołu krokowego zaleca się mężczyznom, u których występują takie objawy, jak:...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
DIETA KARNIWORA OD PODSTAW, SHAWN BAKER
SHAWN BAKER, VITAL, 2023, 9788382725209
Międzynarodowy bestseller, rzucający nowe światło na sposób odżywiania się. Dieta karniwora to rozszerzony rodzaj diety ketogenicznej, opartej wyłącznie na produktach zwierzęcych. Autor książki przekazuje wiedzę, jak w prosty sposób możesz wprowadzić swoje ciało w stan ketozy. Udowadnia...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
DIETA KETO DLA KOBIET, JOANNA ZIELEWSKA
JOANNA ZIELEWSKA, RINGIER AXEL SPRINGER POLSKA, 2024, 9788382503326
Chociaż wkwestii diet jesteśmy ekspertkami, znalezienie tej najlepszej dlanas nie zawsze jest proste. Dlaczego? Ponieważ od żywieniowych zasad ireguł silniejsze bywają kaprysy kobiecych hormonów. To zich powodu jednego dnia budzimy się piękne imożemy przenosić góry, akolejnego wolimy ukryć się...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
DIETA KETOGENICZNA DLA ZABIEGANYCH
STUDIO ASTROPSYCHOLOGII, 2022, 9788382723052
Ketogeniczny sukces osiąga się dzięki przestrzeganiu zasad spożywania niskowęglowodanowych posiłków, ale w codziennym zabieganym świecie nie jest łatwo je skomponować. Ta publikacja to jednak skarbnica wiedzy oferująca szeroki zakres dań, do których przygotowania będziesz potrzebować zaledwie...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
DIETA KETOGENICZNA NA KAŻDĄ KIESZEŃ, WES SHOEMAKER
WES SHOEMAKER, VITAL, 2023, 9788382724998
Wes Shoemaker stworzył książkę kucharską pełną pysznych i niedrogich przepisów keto, bez obciążania twojego portfela. Udowadnia, że nie trzeba marnować czasu ani pieniędzy, żeby stosować zdrową dietę ketogeniczną i być stale w ketozie. Podpowiada, jak mądrze robić zakupy oraz posiłki na zapas...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 48 godzin
DIETA KETOGENICZNA. KSIĄŻKA KUCHARSKA
LEANNE VOGEL, MAŁGORZATA SAMBORSKA, ZWIERCIADŁO, 2020, 9788381321761
Książka kucharska z 140 niskowęglowodanowymi, wysokotłuszczowymi przepisami opracowanymi, aby dostosować dietę ketogeniczną do indywidualnych potrzeb każdego człowieka.
Leanne Vogel w najnowszej książce uczy jak przygotować smaczne potrawy z produktów, które mamy w kuchni, wprowadzać nowe...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
DIETA ODPORNOŚCIOWA, BARBARA JAKIMOWICZ-KLEIN
BARBARA JAKIMOWICZ-KLEIN, ASTRUM, 2020, 9788364786518
Mimo szczepień co roku dopada Cię paskudna grypa? Martwisz się, że Twoja pociecha ciągle przynosi ze szkoły jakieś choróbska? Na myśl o najlżejszym nawet przeziębieniu panikującego i marudzącego w jego trakcie lubego cierpnie Ci skóra? Przeraża Cię perspektywa tygodnia spędzonego z tonami chusteczek...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
DIETA OKIENKOWA, JUSTYNA MIZERA
JUSTYNA MIZERA, ZWIERCIADŁO, 2019, 9788381321020
Wiele osób marzy o szczupłej i zgrabnej sylwetce. Jednak nie wszystkie sposoby na odchudzanie są dobre dla naszego zdrowia. W jaki sposób mądrze i zdrowo pozbyć się zbędnych kilogramów?
Dieta okienkowa autorstwa Justyny Mizery to książka, w której znajdziesz pełne spektrum informacji na temat...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
DIETA PLANETARNA
KATARZYNA BŁAŻEJEWSKA-STUHR, URSZULA MINORCZYK, LUNA, 2024, 9788367996471
Jeśli troszczysz się o zdrowie swoje i najbliższych, bliskie ci jest ekologiczne myślenie, chcesz mieć swój wkład w naprawianie świata, zacznij od diety planetarnej. To styl życia, który przynosi wiele korzyści tobie i światu.
Dietetyczka Katarzyna Błażejewska-Stuhr i miłośniczka zdrowego...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
DIETA PRZECIWZAPALNA. JAK ZAPOBIEGAĆ STANOM ZAPALN
DAVY ANOUSHKA, PUBLICAT, 2022, 9788327126283
Przewlekłe stany zapalne wiążą się z poważnymi dolegliwościami zdrowotnymi, takimi jak choroby serca, nowotwory czy udary mózgu. Dotyczą także bardziej powszechnych problemów: zmęczenia, bólów głowy, egzemy czy przyrostu masy ciała. Możesz jednak chronić swoje zdrowie, wprowadzając zmiany w...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
DIETA ROŚLINNA DLA SPORTOWCÓW, MATT FRAZIER
MATT FRAZIER, VITAL, 2022, 9788382723854
Novak Djokovic, Lewis Hamilton, Arnold Schwarzenegger co łączy tych sportowców? Zaufali mocy roślin i zdecydowali się wypróbować dietę wegetariańską. Jeśli ty również uprawiasz aktywność fizyczną, a weganizm to podstawa twojego żywienia, sięgnij po tę przełomową książkę! Dzięki niej odkryjesz...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
DIETA SUROWA, KTÓRA JEST... SMACZNA!
SERGEY KARPOV, ZŁOTE MYŚLI, 2008, 9788375826135
Jak poprzez odpowiedni dobór surowych składników swojego pożywienia możesz odmienić siebie.
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
DIETA W CHOROBACH TARCZYCY, SERENA MISSORI
SERENA MISSORI, ESTERI, 2019, 9788366310582
Metoda Missori-Gellego to zalecenia dietetyczne specyficzne dla każdego zaburzenia tarczycy, uwarunkowane i dostosowane do indywidualnego biotypu człowieka (typu budowy ciała i profilu hormonalnego).
Bo każdy z nas jest jedyny i wyjątkowy!
Choroby tarczycy należą do najczęściej występujących...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
DIETA W OSTEOPOROZIE W.2020
BARBARA JAKIMOWICZ-KLEIN, ASTRUM, 2020, 9788364786495
Osteoporoza nazywana jest cichym złodziejem kości, bo przez lata nie powoduje żadnych dolegliwości. Niestety, może grozić każdemu z nas. Na szczęście można ją wcześnie rozpoznać i odpowiednio leczyć.
Naprawienie szkód powstałych w wyniku tej choroby jest niezwykle trudne, jednak...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
DIETA WARZYWNO-OWOCOWA DR EWY DĄBROWSKIEJ (R)
PAULINA BORKOWSKA, BEATA ANNA DĄBROWSKA, WAM, 2019, 9788327716255
Nie masz czasu na układanie diet?
Komponowanie posiłków i liczenie kalorii jest zdecydowanie zbyt skomplikowane?
Sięgnij po gotowe rozwiązanie dr Ewy Dąbrowskiej.
Planer, który trzymasz w rękach, to sprawdzony sposób pozwalający zmienić na zawsze sposób odżywiania. Znajdziesz w...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
DIETA WARZYWNO-OWOCOWA. PRZEPISY NA WYCHODZENIE
BEATA ANNA DĄBROWSKA, PAULINA BORKOWSKA, WAM, 2018, 9788327715869
Od postu do pełnowartościowego odżywiania - smacznie i prosto!
Ta książka to jedyna na rynku pozycja zawierająca zbiór przepisów na prawidłowe i zdrowe wyjście z diety warzywno-owocowej! Znajdziesz w niej:
- informacje dotyczące kolejnych etapów wychodzenia z postu pełny program w jednym...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
DIETA Z SUKCESEM SIMPLE GLYX. PRZYJAZNY INDEKS...
MARION GRILLPARZER, ESTERI, 2017, 9788365373311
Słyszałeś już cokolwiek na temat SIMPLE GLYX - diecie o niskim indeksie glikemicznym?
Już ponad 1,5 miliona osób sięgnęło po książki Marion Grillparzers o diecie opartej na niskim indeksie glikemicznym
SIMPLE GLYX to dieta zalecana przez lekarzy, ponieważ już w ciągu 4 tygodni poprawia...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
DIETA Z SUKCESEM. SIMPLE GLYX. PRZEPISY
MARION GRILLPARZER, M. KITTLER, ESTERI, 2017, 9788365625465
Najważniejsza reguła SIMPLE GLYX, czyli diety o niskim indeksie glikemicznym:
KTO CHCE SCHUDNĄĆ, MUSI JEŚĆ
Niniejsza książka oferuje ponad 130 przepisów, które sycą, wyszczuplają i uszczęśliwiają.
SIMPLE GLYX to dania kuchni wiejskiej. Ale też kuchnia nowoczesna. To smaczne dania w...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
DIETY NA OBNIŻENIE MASY CIAŁA, MARZENA DALECKA
MARZENA DALECKA, ASTRUM, 2014, 9788372777270
Chcesz być atrakcyjna przez długie lata? Myślisz o mijającym czasie, zmieniającej się figurze, wadze? Zupełnie niepotrzebnie. Niniejsza książka to istna skarbnica wiedzy na temat prawidłowego żywienia, gwarantującego zachowanie zdrowia, urody i doskonałego samopoczucia. Zarówno Panie szczupłe, jak i...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
DIETY TOP. ŚRÓDZIEMNOMORSKA, DASH, FLEKSITARIANSKA
PRACA ZBIOROWA, SBM, 2024, 9788383483764
Według amerykańskich rankingów trzy diety zostały uznane za najbardziej prozdrowotne: śródziemnomorska, DASH i fleksitariańska. Książka Diety TOP szczegółowo omawia ich zasady, oferując praktyczne wskazówki oraz przepisy kulinarne. To przewodnik, który pomoże zrozumieć, jakie produkty wybierać i...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
DMM DIETA MAŁO MIĘSA, AGATA LEWANDOWSKA
AGATA LEWANDOWSKA, RM, 2024, 9788381516358
Postaw na elastyczny jadłospis roślinny dla zdrowia!
Nie musisz natychmiast rezygnować z jedzenia mięsa. Po prostu w trosce o swoje zdrowie i stan naszej planety ogranicz je w codziennej diecie. Pozwól, aby kuchnia roślinna uwiodła cię bogactwem smaków i aromatów.
Dlaczego...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
JAK JEŚĆ SŁODYCZE I NIE TYĆ, JESSICA MEINHARD
JESSICA MEINHARD, PASCAL, 2018, 9788381032810
Chcesz schudnąć ale na samą myśl o diecie oblewa cię zimny pot? Nie wyobrażasz sobie życia bez słodyczy i deserów? Uważasz, że wszystko co słodkie i pyszne jest szkodliwe i tuczące? Przekonaj się, że nie! Jessica Meinhard udowadnia, że można jeść słodycze i nie tyć! Fajterka Ewy Chodakowskiej, znana...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
JAK ODCHUDZIĆ SWOJEGO MĘŻCZYZNĘ SAMEJ TRACĄC ...
MAGDALENA MAKAROWSKA, FEERIA, 2015, 9788372294654
Nie od dziś wiadomo, że odchudzają się przede wszystkim kobiety. Jest jednak również wielu panów, którym przydałoby się zrzucić kilka kilo, nie tylko po to, by dobrze wyglądać w obcisłych spodniach, ale i a nawet przede wszystkim dla zdrowia. Zresztą panowie na diecie osiągają doskonałe rezultaty,...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
JAK SCHUDNĄĆ W 4 KROKACH - DIETA 4X4, ERIN OPERA
ERIN OPERA, VITAL, 2020, 9788381684842
Chcesz schudnąć, ale nie wiesz, jaki wykonać pierwszy krok w stronę zdrowszej diety i stylu życia? Autorka, certyfikowana trenerka gwiazd Hollywood, prezentuje program żywieniowy połączony z 4-minutowymi treningami sesjami ćwiczeń tabata. Pomoże on Ci uporać się z nadmiarem kilogramów, cellulitem,...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
JAK ZOSTAĆ WEGETARIANINEM. 5 PROSTYCH KROKÓW
CHRISTINE H. BEARD, FUNDACJA ŹRÓDŁA ŻYCIA, 2012, 9788362103225
Wiele mówi się o korzyściach zdrowotnych płynących ze stosowania diety wegetariańskiej. Lepsze zdrowie, większa odporność na choroby, zmniejszenie okrucieństwa wobec zwierząt oraz niszczenia naszej planety przekonuje wielu ludzi do słuszności zrezygnowania z diety mięsnej. Jednak często nie wiedzą...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
JEDZ ZGODNIE Z TYPEM SWOJEGO STANU ZAPALNEGO
MAGGIE BERGHOFF, VITAL, 2023, 9788382725216
Zdaniem specjalistów przewlekłe stany zapalne stanowią jedną z przyczyn rozwoju chorób autoimmunologicznych. Poza tym zwiększają ryzyko chorób układu pokarmowego i układu krążenia, a także powodują zaburzenia hormonalne. Jak zlikwidować stany zapalne w organizmie? Dzięki tej książce nauczysz się...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
JEŚĆ CZY NIE JEŚĆ?, KRYSTYNA NASZKOWSKA
KRYSTYNA NASZKOWSKA, ZWIERCIADŁO, 2019, 9788381321112
Czy jedząc ekologiczną żywność będziemy żyć dłużej? Czy gluten jest zawsze zły czy to chwilowa moda? Jak laktoza wpływa na nasze życie zdrowie? Czy powinniśmy unikać modyfikowanej żywności?
W dzisiejszym świecie pełnym coraz to nowych odkryć dotyczących zasad żywienia i modnych diet, łatwo się...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
KASIA BOSACKA CUDNIE CHUDNIE. ŻEGNAJ PULPECIE
KASZOMANIAK, WANDA JACKOWSKA
WANDA JACKOWSKA, REA, 2016, 9788379931590
Wanda Jackowska, z wykształcenia bibliotekarka i polonistka, z zawodu dziennikarka, jest wielbicielką kuchni lekkiej i niskokalorycznej. W swoich poradnikach kulinarnych promuje potrawy, które można szybko przyrządzić ze świeżych, łatwo dostępnych produktów z niewielką ilością tłuszczu. Była autorką...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 48 godzin
KETO DLA WEGETARIAN, LISA DANIELSON
LISA DANIELSON, VITAL, 2023, 9788382725513
Dieta ketogeniczna nie tylko dla mięsożerców? Tak! Poznaj aż 100 prostych keto przepisów na dania bez mięsa! Wegańskie curry kokosowe, zapiekanka z tofu i fasolką szparagową, dyniowe muffinki, keto sernik, naleśniki z masłem migdałowym. To tylko kilka keto dań, które będziesz kosztował. Autorka,...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
KETO KOKTAJLE I INNE PRZEPISY NA OSIĄGNIĘCIE...
J.J. SMITH, VITAL, 2023, 9788382725056
JJ Smith jest autorką bestsellerów New York Timesa, dietetyczką, inspirującą mówczynią oraz certyfikowaną ekspertką w dziedzinie odchudzania. W tej książce prezentuje keto koktajle, które przyspieszą twój metabolizm, pomogą pokonać choroby autoimmunologiczne, obniżą twój cholesterol, a także...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
KETO PRZEŁOM. JAK CZERPAĆ WIĘCEJ KORZYŚCI...
STEVEN GUNDRY, KOBIECE, 2024, 9788383712246
Przygotuj się na rewolucję w podejściu do zdrowego odżywiania!
Doktor Steven Gundry, autor bestsellera Roślinne kłamstwo, w swojej najnowszej książce
obala powszechne mity związane z dietą ketogeniczną i przedstawia nową, przystępną i niezwykle praktyczną metodę...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
KETODIETA. PRAKTYCZNY PRZEWODNIK, LEANNE VOGEL
LEANNE VOGEL, ZWIERCIADŁO, 2021, 9788381322553
Kompletny przewodnik po diecie niskowęglowodanowej
Leanne Vogel, autorka książek i popularyzatorka stylu życia opartego na stosowaniu keto diety, w najnowszej książce przedstawia sposoby, jak przejść na dietę ketogeniczną i co ważniejsze jak skutecznie ją utrzymać.
W poradniku znajdziesz...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
KETOGENICZNE SUPERPALIWO
JAMES DINICOLANTONIO, JOSEPH MERCOLA, VITAL, 2020, 9788381684798
Do niedawna panowało błędne przekonanie, że nasycone kwasy tłuszczowe mają negatywny wpływ na nasz organizm. Przełomowe badania dr. DiNicolantonio nie tylko udowadniają, że tak nie jest, ale również wykazują, że nasycone kwasy tłuszczowe kontrolują stany zapalne, przyczyniają się do rozwoju neuronów...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
KETOTARIANIN - DIETA KETOGENICZNA DLA WEGETARIAN
WILL COLE, VITAL, 2022, 9788382724172
Dieta ketogeniczna bije rekordy popularności. Niestety większość ketogenicznych planów żywieniowych obfituje w mięso i nabiał, które często pochodzą od zwierząt hodowanych metodami przemysłowymi. Dr Will Cole odkrywa przed tobą dietę ketotariańską połączenie diety ketogenicznej z dietą opartą...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
KOD OTYŁOŚCI. SEKRETY UTRATY WAGI W.2023
JASON FUNG, VITAL, 2023, 9788382726442
Wszystko, w co wierzyłeś w kwestii utraty wagi jest kłamstwem. Przybieranie na wadze i otyłość są wywoływane przez hormony. I tylko poprzez zrozumienie działania insuliny oraz oporności insulinowej możesz osiągnąć stały spadek masy ciała. Ta książka zmieni Twoje spojrzenie na prawidłowe...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
KOŁO KALORYCZNE - PODRĘCZNY LICZNIK KALORII
KOMPLETNA DIETA PRZECIWZAPALNA
VITAL, 2023, 9788383013695
Czy po wypiciu kieliszka czerwonego wina twoja twarz oblewa się rumieńcem? Pomidorowe spaghetti sprawiło, że pojawiła się alergia pokarmowa? Jeśli zauważyłeś, że po niektórych pokarmach twój układ trawienny jest podrażniony, możliwe, że masz nietolerancję histaminy. Dobra wiadomość jest taka, że...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
KONIEC Z PRZEJADANIEM SIĘ, DAVID A. KESSLER
DAVID A. KESSLER, FUNDACJA ŹRÓDŁA ŻYCIA, 2020, 9788365309600
Współczesne społeczeństwa krajów zachodnich
dramatycznie przybierają na wadze. Dotyczy to zarówno
osób dorosłych, jak i nastolatków czy nawet małych
dzieci. Wraz z dodatkowymi kilogramami zyskujemy
poważne problemy cukrzycę, choroby układu krążenia
oraz wiele innych skracających...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
LECZNICZA DIETA ALLELUJA W.2012, DR GEORGE MALKMUS
DR GEORGE MALKMUS, VOCATIO OFICYNA WYDAWNICZA, 2012, 9788378290629
DIETA ALLELUJA działa leczniczo, wykorzystując naturalne siły organizmu. Oddziałując już na poziomie komórkowym, odblokowuje zasoby energetyczne organizmu i uruchamia tzw. odżywianie endogenne (wewnątrzkomórkowe). Dzięki temu bez poczucia głodu radykalnie tracimy na wadze, o ile jest to potrzebne,...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin