Menu
- Albumy(725)
- Artykuły dla niemowląt(215)
- Atlasy(175)
- CD do książki(0)
- Dla dzieci(16403)
- Dla zwierząt(28)
- Do nauki zawodu(559)
- Dom i ogród(6)
- Elektronika(9)
- Encyklopedie(126)
- Gry(4067)
- Języki obce(3006)
- Kalendarze(731)
- Karnety i pocztówki(5441)
- Kodeksy(58)
- Komiksy(3445)
- Lego(140)
- LEGO(R)(402)
- Lektury(1008)
- Literatura(50036)
- Aforyzmy(35)
- Albumy(0)
- Antropologia(59)
- Architektura(107)
- Archeologia(9)
- Astrologia(62)
- Astronomia(15)
- Biograficzne(122)
- Biografie(1299)
- Biznes(203)
- Czasopisma(34)
- Dla dzieci(0)
- Dla młodzieży(3195)
- Dla dorosłych(8)
- Dokument(39)
- Dramat(99)
- Dzienniki, pamiętniki(173)
- Edukacyjne(0)
- Ekonomia(195)
- Ekologia(54)
- Ekonomia i biznes(323)
- Erotyka(184)
- Eseje, publicystyka literacka(436)
- Etyka(34)
- Ezoteryka(479)
- Fantastyka, Fantasy(1945)
- Felietony(101)
- Filozofia(958)
- Film(37)
- Finanse(78)
- Historia(3223)
- Historyczne(174)
- Hobby(525)
- Horror(216)
- Humor(51)
- Humanistyka(38)
- Informatyka(701)
- Językoznawstwo(201)
- Klasyka obca(131)
- Komiks(1)
- Kryminał(2237)
- Kulinaria(537)
- Kultura(499)
- Legendy(31)
- Lektury(0)
- Listy(85)
- Literatura faktu, reportaż(2032)
- Literaturoznawstwo(490)
- Logistyka(17)
- Malarstwo(7)
- Marketing(38)
- Medioznawstwo(64)
- Medycyna(238)
- Militaria(236)
- Motoryzacja(144)
- Muzyka(430)
- Myśli, przysłowia, sentencje(147)
- Nauka i technika(223)
- Nauki humanistyczne(361)
- Obcojęzyczne(79)
- Obyczajowa(2703)
- Opowiadania(495)
- Opowieść(347)
- Pamiętnik(28)
- Państwo, polityka, władza(4)
- Parapsychologia(217)
- Pedagogika(400)
- Podróże(405)
- Podania(12)
- Poezja, dramat(318)
- Poezja(1413)
- Polityka, Politologia(591)
- Popularnonaukowa(411)
- Poradniki(3159)
- Ciąża(16)
- Ciąża, Dziecko(5)
- Dieta(94)
- Dom i ogród(43)
- Dziecko. Wychowanie(126)
- Dziecko(147)
- Edukacja(16)
- Fotografia(10)
- Gry i zabawy(3)
- Hobby(52)
- Informatyka(7)
- Kulinaria(87)
- Medycyna(38)
- Motoryzacja(3)
- Ogrodowe(14)
- Przyroda, Rośliny(6)
- Psychologia, Socjologia(30)
- Psychologia(483)
- Rosliny(3)
- Rośliny(35)
- Sport(37)
- Styl życia(307)
- Zdrowie i uroda(539)
- Zwierzęta(134)
- Powieść(2199)
- Prawo(853)
- Proza(1817)
- Proza współczesna(130)
- Przygodowa(97)
- Przewodniki(130)
- Psychiatria(43)
- Psychologia(1067)
- Publicystyka(111)
- Reklama(8)
- Religioznawstwo(181)
- Religia(3488)
- Romans(1804)
- Sensacja(221)
- Senniki(7)
- Socjologia(420)
- Śpiewniki(13)
- Sport(231)
- Sztuka(562)
- Thriller(1012)
- Wiersze(40)
- Wojskowe(3)
- Wojenne(52)
- Wspomnienia(488)
- Wywiady(114)
- Zarządzanie(234)
- Zdrowie(640)
- Zdrowie i uroda(24)
- Zwierzęta(38)
- Literatura obcojęzyczna(742)
- Logopedia i pedagogika(1808)
- Logopedia(0)
- Maseczka ochronna(0)
- Modelarstwo(213)
- Multimedia(4372)
- Oferta Świąteczna(1348)
- Oferta Nagrodowa(247)
- Party(3391)
- Pocztówki(0)
- Podróże(1658)
- Podręczniki(1972)
- Podręczniki akademickie(616)
- Pomoce edukacyjne(1313)
- Poradniki metodyczne(65)
- Prawo Jazdy(38)
- Prasa(2)
- Słowniki(81)
- Sport i rekreacja(59)
- Tekstylia(678)
- Upominki(2963)
- Zabawki(19809)
- Nowości
- Promocje
Paczkomaty InPost
Opcje przeglądania
Producent
-
ABA
(1)
-
APN PROMISE
(1)
-
ARYSTOTELES
(2)
-
ASTRUM
(1)
-
BABARYBA
(1)
-
BOSZ
(1)
-
CYRANKA
(1)
-
DRAGON
(2)
-
DWIE SIOSTRY
(1)
-
EDYCJA ŚWIĘTEGO PAWŁA
(1)
-
ESTERI
(2)
-
EXPRESSMAP
(1)
-
FEERIA
(4)
-
FILO
(2)
-
GAJ
(3)
-
GALAKTYKA
(1)
-
HARDE
(2)
-
HORYZONT
(1)
-
INSIGNIS MEDIA
(1)
-
INTERDRUK
(1)
-
JEDNOŚĆ
(5)
-
KSIĘŻY MŁYN DOM WYDAWNICZY
(1)
-
LITERANOVA
(1)
-
M WYDAWNICTWO
(2)
-
OLESIEJUK SP. Z O.O.
(2)
-
OLIMP MEDIA
(1)
-
PASCAL
(5)
-
PETRUS
(1)
-
POZNAŃSKIE
(1)
-
PUBLICAT
(5)
-
REA
(3)
-
REGIO
(1)
-
RINGIER AXEL SPRINGER POLSKA
(1)
-
RM
(6)
-
SBM
(7)
-
VITAL
(2)
-
WAM
(2)
-
WYDAWNICTWO DUSZPASTERSTWA ROLNIKÓW
(5)
-
ZIELONE WYDAWNICTWO
(1)
-
ZNAK
(2)
-
ZWIERCIADŁO
(3)
Cena
-
od
do
AIRFRYER. PRZYRZĄDZANIE POTRAW WE FRYTKOWNICY
SAM I DOM MILNER, APN PROMISE, 2024, 9788375415520
140 przepisów na pyszne i łatwe do przyrządzenia potrawy do każdego posiłku od śniadań, przez obiady rodzinne, po przyjazne dla domowego budżetu alternatywy dla dań na wynos. Zdradzimy Wam nasze ulubione przepisy na takie dania, jak udka z kurczaka w czosnku i miodzie, "tęczowe" miski z...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
BABA NA KETO, WIKTORIA MAZUR
WIKTORIA MAZUR, RM, 2023, 9788381517553
Dieta keto może być kolorowa, różnorodna, a zarazem wykwintna!
W tej wyjątkowej książce kucharskiej znajdziesz 101 przepisów na śniadania na słono i na słodko, obiady: sycące zupy, przepyszne dania główne, smaczne dodatki, a także atrakcyjne przekąski oraz niezwykłe desery.
Dzięki...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 48 godzin
BEZ JAJ. ROŚLINNA CUKIERNIA, AGATA WILKOWSKA
AGATA WILKOWSKA, PUBLICAT, 2019, 9788327125347
Roślinne pieczenie wcale nie jest trudne ani luksusowe czy elitarne. Chcę Cię namówić nie tylko do pieczenia według moich przepisów, zawartych w tej książce, ale również do tworzenia własnych kombinacji smakowych oraz wymyślania nowych dekoracji do tortów czy kremów do babeczek. Traktuj tę książkę...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
CIAO! WŁOSKIE OPOWIEŚCI, MIEJSCA I SMAKI
MAŁGORZATA MINTA, FLAVIA BORAWSKA, PASCAL, 2022, 9788381038164
Każdy gdzieś czuje się jak w domu. My czujemy się tak we Włoszech.
Tu wracamy, by odwiedzić znajome miejsca i odkrywać zupełnie nowe. By naładować baterie, przewietrzyć głowę i nasycić serce.
Zapraszamy cię w podróż do pięciu włoskich miast, które nas fascynują. Każde...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
CIASTA I CIASTECZKA
MAŁGORZATA KURKIEWICZ, AGNIESZKA ROZWORA, WYDAWNICTWO DUSZPASTERSTWA ROLNIKÓW, 2018, 9788374012171
Zbiór wyśmienitych i sprawdzonych przepisów na różnego rodzaju ciasta, babki, placki i ciasteczka. Samodzielne wykonanie pysznego deseru przyniesie satysfakcję przygotowującemu, a współbiesiadnikom radość podniebienia. Warto dać się skusić na kawałek smacznej babki lub placka. Książka zawiera...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
COMFORT FOOD PO POLSKU, ANNA ZYŚK
ANNA ZYŚK, PASCAL, 2022, 9788381039635
Comfort food to jedzenie dla ciała i duszy!
Przypomnij sobie ukochane dania z dzieciństwa, miłe chwile spędzone w kuchni z mamą lub babcią. Ta książka to zbiór tradycyjnych polskich przepisów, które smakują domem, przywołują wspomnienia i podnoszą na duchu zawsze, gdy tego...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
CUDZE CHWALICIE, SWEGO NIE ZNACIE, CZYLI 15...
KATARZYNA MOLAK, WYDAWNICTWO DUSZPASTERSTWA ROLNIKÓW, 2018, 9788374015660
Chętnie poznajemy specjały kuchni europejskiej i światowej. Coraz chętniej sięgamy też do dobrodziejstw kuchni polskiej. Czerpiąc z bogactwa regionalnych przysmaków autorka wybrała 15 produktów, których historię możemy poznać. Możemy też wypróbować proponowane przepisy, które naprawdę leżą w...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
DIETA ANTYRAKOWA. PRZEPISY NA ZDROWE ŻYCIE
AGATA LEWANDOWSKA, RM, 2024, 9788381515573
Liczba zachorowań na nowotwory stale rośnie. Wszyscy się ich boimy, ale jednocześnie odsuwamy od siebie tę myśl i bagatelizujemy rolę żywienia w profilaktyce chorób nowotworowych. A styl życia i dieta mają przecież niebagatelny wpływ na nasze zdrowie.
Czy wiesz, które produkty mają...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
DIETA DLA MÓZGU, PRACA ZBIOROWA
PRACA ZBIOROWA, RINGIER AXEL SPRINGER POLSKA, 2024, 9788382501384
Od tego, co jemy, zależy wiele skomplikowanych procesów zachodzących wewnątrz naszego ciała, w tym także myślowych. Dopiero od niedawna wiemy, że "jelita to nasz drugi mózg". Te narządy ściśle ze sobą współpracują i wymieniają informacje. Co z tego wynika? Posiłki mogą wzmacniać układ...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 48 godzin
DIETA FLEKSITARIAŃSKA
LUCIA BACCIOTTINI, MARTA COLOMBO TRAXLER, JEDNOŚĆ, 2019, 9788379716067
Prezentowany poradnik to pierwsza w Polsce publikacja poświęcona w całości diecie fleksitariańskiej. Fleksitarianizm przejmuje założenia wegetarianizmu, ale pozostawia miejsce na pewną elastyczność polegającą na tym, że dając pierwszeństwo produktom roślinnym, nie eliminuje całkowicie żywności...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
DIETA FLEXI W INSULINOOPORNOŚCI
MAKAROWSKA MAGDALENA, MUSIAŁOWSKA DOMINIKA, FEERIA, 2020, 9788366380462
Jeśli jesteś jedną z tych osób, którym zależy na ograniczeniu mięsa, ale nie chcesz go eliminować całkowicie Dieta flexi jest dla ciebie! Dzięki tej książce przekonasz się, że można zacząć żyć inaczej, z korzyścią dla zdrowia i planety.
Dieta flexitariańska została okrzyknięta jedną z...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
DIETA KETOGENICZNA, MARIA EMMERICH
MARIA EMMERICH, ABA, 2018, 9788365717085
Czym jest dieta ketogeniczna? Sposobem odżywiania, który przestawi wasz organizm ze spalania cukru na spalanie tłuszczu. To również rewolucyjna metoda dbania o zdrowie. Dieta ta pomaga wyleczyć wszystko: od epilepsji przez otyłość po choroby autoimmunologiczne, zalecana jest również w terapii...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
DIETA NAJEDZONYCH DZIEWCZYN, EWA ZWIERZCHOWSKA
EWA ZWIERZCHOWSKA, HARDE, 2020, 9788366252806
W tej książce znajdziesz odpowiedzi na następujące pytania: - jak działają hormony głodu i sytości,- jakie produkty wybierać, żeby na diecie nie czuć się głodnym, - jakie rośliny pomogą nam pohamować apetyt, - jakie produkty, potrawy poprawią nam nastrój w chwili słabości, - jak konsystencja potrawy...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
DIETA SIRTUINOWA
KLEINE-GUNK B., CAVELIUS ANNA, DUSY TANJA, ESTERI, 2018, 9788365835871
Żmudne liczenie kalorii to już przeszłość. Jeśli od dziś zmienisz swoje nawyki żywieniowe i wkomponujesz do swojego jadłospisu więcej elementów diety sirtuinowej, schudniesz powoli, ale bezpiecznie, a potem z łatwością utrzymasz swoją wymarzoną wagę. A na okrasę korzyści dla twojego...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
DIETA WARZYWNO-OWOCOWA DR EWY DĄBROWSKIEJ
BEATA ANNA DĄBROWSKA, WAM, 2017, 9788327715180
Z kultową dietą warzywno-owocową dr Ewy Dąbrowskiej
- odkryjesz życiodajną moc smacznych potraw,
- odbudujesz dobrą kondycję Twojego organizmu,
- poprawisz wygląd swojej skóry,
- zwalczysz uczucie zmęczenia,
- ograniczysz infekcje i zwiększysz odporność.
Jedzenie, które...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 48 godzin
DIETA. NISKI INDEKS GLIKEMICZNY, DARIA POCIECHA
DARIA POCIECHA, SBM, 2024, 9788383481821
Dieta. Niski indeks glikemiczny to poradnik idealny zarówno dla osób borykających się z nadwagą, otyłością, insulinoopornością i cukrzycą, jak i wszystkich tych, którzy chcą zdrowo żyć. Autorka przystępnie wyjaśnia zależności zachodzące pomiędzy niezdrowym trybem życia a złym samopoczuciem....
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
DO SCHRUPANIA! JEDZ WEDŁUG ZASAD MIKROODŻYWIANIA
MARTA MIELOSZYK-PAWELEC, OLGA MIZERA, PASCAL, 2022, 9788381039666
Gotuj zdrowo i pysznie według zasad mikroodżywiania!
Mikroodżywianie to nauka wykazująca związki pomiędzy stanem zdrowia człowieka a niedoborami komórkowymi wynikającymi z tego, jak się odżywiamy.
Co jeść, żeby dostarczać sobie wszystkich...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
DO SŁOIKA I BUTELKI, BARBARA TORRESAN
BARBARA TORRESAN, JEDNOŚĆ, 2019, 9788379718023
To niezwykle praktyczna i kolorowa książka kucharska, w której na 500 zdjęciach krok po kroku pokazano podstawowe techniki i najlepsze przepisy na przetwory w słoiczkach. Wspaniałe fotografie zrobione zostały z góry. Przy przepisach zamieszczono też fotograficzne mapy składników: wystarczy spojrzeć...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
DOBRA KSIĄŻKA. WEGE PRZEPISY, MARIA PRZYBYSZEWSKA
MARIA PRZYBYSZEWSKA, CYRANKA, 2022, 9788367121071
Wege przepisy dla dzieci i rodziny!
To książka o prostym jedzeniu i gotowaniu na luzie. Nie trzeba nikogo przekonywać, że warto jeść zdrowo. Wiemy, że najlepiej kupować lokalnie i w kuchni podążać za rytmem wyznaczonym przez naturę. Ale w praktyce okazuje się, że to nie takie proste....
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
DOM BEZ CHEMII, TOŁŁOCZKO JOANNA
TOŁŁOCZKO JOANNA, REA, 2019, 9788379934591
Poradnik przedstawia naturalne sposoby dbania o siebie i własne otoczenie. Trzy działy poświęcone czystości w domu, zdrowym kosmetykom i żywności bez chemii to trzy wyznaczniki zdrowego stylu życia. Czy można wyeliminować wszechobecną chemię? Na pewno warto ograniczyć, by organizm mógł powrócić do...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
DOMOWE KONSERWY W SŁOJACH I PUSZKACH...
ROBERT WINCKIEWICZ, OLESIEJUK SP. Z O.O., 2022, 9788382627688
Kolejna książka Roberta Winckiewicza tym razem poświęcona jest przechowywaniu żywności w słoikach i puszkach. Opisane zostały sposoby konserwowania nie tylko mięsa, ale także warzyw i owoców. Zamieszczone informacje ułatwią przygotowanie wielu dań, pasztetów, past, marynat i kiszonek zamkniętych...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 48 godzin
DOMOWE PRZETWORY, ELIZA MARKOWSKA
ELIZA MARKOWSKA, WYDAWNICTWO DUSZPASTERSTWA ROLNIKÓW, 2018, 9788374010733
Minęły już lata, gdy zapobiegliwe panie domu w okresie zbiorów różnych gatunków warzyw i owoców przetwarzały ich wielkie ilości z myślą o obecności witamin w posiłkach w czasie zimy. Smaczne produkty można przecież kupić w każdym sklepie. Trzeba jednak pamiętać, że przetwory przygotowywane na...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
DOMOWE PRZETWORY, PRACA ZBIOROWA
PRACA ZBIOROWA, ARYSTOTELES, 2020, 9788380384842
Książka ta opowiada jak samodzielnie, domowymi sposobami przygotować
- soki i kompoty z owoców
- dżemy i konfitury
- przeciery warzywne i owocowe
- marynowane warzywa i grzyby
-kiszonewarzywa
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
DOMOWE WĘDLINY Z DZICZYZNY, ROBERT WINCKIEWICZ
ROBERT WINCKIEWICZ, OLESIEJUK SP. Z O.O., 2020, 9788327495235
Trzecia
książka Roberta Winckiewicza w całości poświęcona jest dziczyźnie.
Dowiesz się z
niej, jak postępować z tuszą, jak konserwować i przechowywać mięso oraz jak
przygotować je do dalszej obróbki. Autor opisuje również, co jest potrzebne, by
robić własne wędliny i kiełbasy....
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
DOMOWY WYRÓB ALKOHOLU W.2022, PRACA ZBIOROWA
PRACA ZBIOROWA, SBM, 2022, 9788382226386
Prezentowana książka to kompendium wiedzy na temat domowego wyrobu alkoholu. Opowiada historię odkrycia i udoskonalania napojów alkoholowych na świecie. Przedstawia także tradycję wyrobu takich trunków na ziemiach polskich. Przede wszystkim jednak jest zbiorem sprawdzonych receptur oraz...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
DYLEMATY MAMY I TATY W KUCHNI, PRACA ZBIOROWA
PRACA ZBIOROWA, EDYCJA ŚWIĘTEGO PAWŁA, 2017, 9788377976432
Jak układać posiłek dziecka? Co zrobić, żeby dziecko pokochało warzywa i picie wody? Jak sobie radzić w sytuacji kryzysowej? Jak wspierać odporność? Na te i wiele innych pytań, nurtujących rodziców małych dzieci, odpowiada książka pt. Dylematy i taty w kuchni. Poradnik zdrowego żywienia dzieci....
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
FIFKA I ŻULIK, CZYLI DOMOWA KUCHNIA ŁÓDZKA
ANNA WOJCIECHOWSKA, REGIO, 2017, 9788393104499
Autorka, Anna Wojciechowska, zebrała zbiór 67 przepisów (w pierwszym wydaniu było ich 50) na zupy, przekąski, dania główne i desery wszystko to dania typowo łódzkie, takie jakie jadano w jej rodzinie. Wśród nich są oczywiście zalewajka i prażoki, ale także szczawiowa, żulik, chałka, czy płucka....
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
FIT KAŻDEGO DNIA, MARTA KĘPA
MARTA KĘPA, ARYSTOTELES, 2019, 9788380383692
Na śniadanie proponuję omlet z cukinią, szpinakiem i fetą. Chyba że wolisz jajecznicę z cebulą i marchewką albo bułkę z humusem i warzywami?
Na słodko? Oczywiście! Jaglanka na soku jabłkowym, domowa granola lub owsianka z malinami i jeżynami? Na drugie śniadanie do wyboru pieczone awokado z...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
GOTUJ ZE MNĄ MAMO, DAFNE OLEKSY, ANNA JAROŃ
DAFNE OLEKSY, ANNA JAROŃ, BOSZ, 2018, 9788375763928
Książka autorstwa Dafne Oleksy, blogerki prowadzącej na Facebooku stronę Bezglutenowi, zawiera 35 przepisów na zdrowe i smaczne desery dla łasuchów w każdym wieku. Książeczka podzielona jest na cztery rozdziały: Desery, Ciastka i ciasteczka, Ciasta bez pieczenia oraz Śniadania na słodko, a zawarte w...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
HASHIMOTO. DIETA 100 PRZEPISÓW
MAŁGORZATA SŁOMA-KRZEŚLAK, SBM, 2023, 9788383481111
Hashimoto. Dieta. 100 przepisów to kompendium wiedzy i smaku idealne dla każdego, kto chce zrozumieć swoje ciało i zadbać o zdrowie. Poradnik ma na celu poprawę komfortu życia osób dotkniętych chorobą Hashimoto.
Autorka, doświadczony dietetyk kliniczny, pozwala zrozumieć istotę schorzenia i...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
HUMMUSY I PASTY, KONRAD BUDZYK
KONRAD BUDZYK, ZNAK, 2024, 9788324099818
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 48 godzin
INSULINOOPORNOŚĆ. ŁATWE LUNCHBOXY W.2
MAGDALENA MAKAROWSKA, DOMINIKA MUSIAŁOWSKA, FEERIA, 2022, 9788367327190
Czy możliwe jest zachowanie zasad diety dla insulinoopornych podczas przyrządzania szybkich posiłków do pracy czy szkoły Jak najbardziej! Przepisy Magdaleny Makarowskiej na tytułowe lunchboxy są łatwe w przygotowaniu, zdrowe i pyszne. Podzielone na cztery kategorie: śniadania, drugie...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 48 godzin
JADŁOSPISY. NISKI INDEKS GLIKEMICZNY
DARIA POCIECHA, SBM, 2024, 9788383481838
Z tą książką bez wysiłku wdrożysz w życie optymalne dla zdrowia nawyki żywieniowe i opanujesz zasady prawidłowego komponowania posiłków. Dowiesz się, czym jest indeks glikemiczny i dlaczego warto jeść potrawy o niskim IG. Książka zawiera obszerny zbiór inspirujących przepisów, dzięki którym można...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 48 godzin
JEDZ PYSZNIE Z NISKIM INDEKSEM GLIKEMICZNYM
MAGDALENA MAKAROWSKA, FEERIA, 2022, 9788367327541
Poradnik ten jest skierowany do osób z nadwagą, a przede wszystkim z problemem cukrzycowym. Zarówno insulinooporność, czyli stan o krok przed cukrzycą typu II, jak i pełnoobjawowa choroba wymagają mądrej zmiany diety, przecież właśnie dotychczasowa dieta do tych problemów doprowadziła. Diagnozę...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
JEDZ ZIELONE
PAULA KRAŚNIEWSKA, HANNA STOLIŃSKA-FIEDOROWICZ, M WYDAWNICTWO, 2019, 9788380212206
Pyszne przepisy dla warzywnych niejadków.
Niewiele osób wynosi z domu rodzinnego prawidłowe nawyki żywieniowe, gdzie podstawę naszej piramidy pokarmowej stanowią warzywa i owoce. Często traktujemy je jako niesmaczny dodatek do dań na widok którego wiele osób, a zwłaszcza dzieci, ma alergię....
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
KOKTAJLE ALKOHOLOWE, MATEUSZ BALA
MATEUSZ BALA, RM, 2024, 9788381518093
Doświadczony barman radzi, jak przygotowywać klasyczne drinki
Życzysz sobie koktajl na bazie rumu czy tequili? Ma być owocowy, ziołowy czy słodki deserowy? Chcesz dowiedzieć się, jak smakuje Sidecar i Mint Julep? Czym się różni Black Russian od White Russian? A może w wakacyjne popołudnia...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
KOLACJE SMACZNIE I ZDROWO
BARBARA JAKIMOWICZ-KLEIN, ASTRUM, 2013, 9788372771452
Zastanawiasz się, czy Twój wieczorny posiłek aby Ci nie szkodzi? Boisz się zbytnio przytyć, dlatego odmawiasz sobie kolacji? To stereotypy, spożywanie odpowiednio skomponowanego posiłku, z właściwą sobie oprawą, o odpowiedniej porze, nie tylko wzmacnia organizm, ale i przyczynia się do jego...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
KOLACJE, MAŁGOSIA MINTA
MAŁGOSIA MINTA, ZNAK, 2022, 9788324085170
Od dziecka powtarzano nam, że śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu dnia.
Za to kolacja może być tym najprzyjemniejszym!
Dorastaliśmy w przekonaniu, że kolacja to kanapka z serem albo pizza na wynos. Ale wcale nie musi tak być! Możesz przygotować bruschetty z pieczoną papryką,...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
KRÓLESTWO NALEŚNIKÓW
LUDMIŁA STAWSKA, ADRIANNA EWA OSTASZEWSKA, HARDE, 2020, 9788366252875
Naleśnik króluje w Polsce na każdym stole. Jest najłatwiejszą potrawą do przygotowania i wdzięcznym obiektem eksperymentów kulinarnych. Smakuje z każdym dodatkiem. Naleśniki jemy z czymś, lub coś w nie zawijamy. Naleśniki panierujemy i zapiekamy, odsmażamy i podgrzewamy. Polacy dzielą się na tych,...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
KSIĘGA KWIATÓW JADALNYCH - 300 PRZEPSISÓW
MIREILLE GAYET, ZIELONE WYDAWNICTWO, 2020, 9788365852236
Sztuki stosowania kwiatów w kuchni nie traktuje się już jak wiedzy tajemnej.
Kuchnia kwiatowa zadowala zmysły smaku i wzroku. Jest także interesująca
ze względu na właściwości odżywcze.
Kwiaty jadalne dostarczają witaminę C (ogórecznik, nasturcja, kwiat szczypiorku), witaminę D...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
KUCHNIA MIŁOSNA. AFRODYZJAKI, IWONA CZARKOWSKA
IWONA CZARKOWSKA, DRAGON, 2019, 9788381720243
Kuchnie świata obfitują w potrawy z owocami, warzywami i przyprawami, którym od dawien dawna przypisuje się moc afrodyzjaków, działających na wszystkie zmysły i wzmagających apetyt na miłość. Są wśród nich owoce morza, aromatyczne zupy, apetyczne przystawki czy lekkie, pachnące wanilią i czekoladą...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
LUNCHBOX. ZDROWE I SMACZNE POSIŁKI DO PRACY
EWA SYPNIK-POGORZELSKA, MAGDALENA JARZYNKA-JENDRZ, RM, 2022, 9788381515542
Wszyscy wiemy, że regularne i zbilansowane posiłki mają ogromny wpływ na nasze zdrowie, samopoczucie i koncentrację. A jednak wciąż z trudnością przychodzi nam wypracowanie w tej kwestii właściwych nawyków, nie mówiąc już o regularnym przygotowaniu lunchu do pracy czy na uczelnię.
...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
ŁÓDZKA KUCHNIA REGIONALNA
AGATA ZARĘBSKA, IZABELLA BOROWSKA, KSIĘŻY MŁYN DOM WYDAWNICZY, 2017, 9788377293683
Kuchnia regionu łódzkiegoto wyjątkowa książka kucharska poświęcona tradycjom kulinarnym województwa łódzkiego. Autorki Łódzkiej kuchni czterech kultur zapraszają na kolejną wyprawę po smakach regionu. Tym razem wyruszają poza granice ziemi obiecanej do miasteczek i wsi, w których na co dzień...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
METODA NA ZDROWIE- ABC KURACJI NATURALNYCH
ZBIGNIEW PRZYBYLAK, WYDAWNICTWO DUSZPASTERSTWA ROLNIKÓW, 2018, 9788374016100
Jak w pędzie codzienności dbać o nasze zdrowie? Czy możliwa jest profilaktyka i leczenie naszego organizmu, bez konieczności zażywania leków? Odpowiedź brzmi TAK! W naszej książce znajdziecie Państwo porady i przepisy na domowe kuracje żołądkowe, reumatyzm, bezsenność, przeziębienia, serce, skórę...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
MEZCLA. PRZEPISY, KTÓRE BUDZĄ WYOBRAŹNIĘ
IXTA BELFRAGE, FILO, 2023, 9788362903733
MEZCLA: po hiszpańsku mieszanina, połączenie, fuzja. Ixta Belfrage, autorka kulinarnych bestsellerów, dzieli się z nami ulubionymi przepisami i zdradza niezawodne sposoby oraz pełne inwencji połączenia składników. Tak powstaje mezcla jej ulubionych smaków.
Czerpiąc natchnienie z całego...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
MIĘSIWO. KRÓTKA HISTORIA MIĘSOŻERSTWA
ANDRZEJ KOZIOŁ, PETRUS, 2024, 9788377207642
Andrzej Kozioł, krakowski pisarz i dziennikarz, od lat konsekwentnie oprowadza swoich czytelników po kuchniach i restauracjach, po historii widzianej poprzez kulinaria. Tym razem po książkach o ziemniakach, chlebie oraz rybach zaprasza na prawdziwą mięsną ucztę. Na przechadzkę po związanych z...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
MIĘSNA DIETA KARNIWORA ROZSZERZENIEM DIETY...
PAUL SALADINO, VITAL, 2023, 9788382725261
Dieta mięsna karniwora to alternatywny sposób zdrowego odżywiania, kolejny krok po diecie ketognicznej. Oparta jest na wysokiej jakości produktach pochodzenia zwierzęcego od nosa do ogona. Książka zawiera naukowo udowodnione zalety diety mięsożercy. Obala mity dotyczące cholesterolu, bakterii...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
NAPOJE TŁOCZONE NA ZIMNO, CINZIA TRENCHI
CINZIA TRENCHI, JEDNOŚĆ, 2020, 9788381440981
Książka jest podzielona na cztery części. Opisane zostały w niej propozycje napojów na bazie owoców, napojów owocowowarzywnych, takich, które zawierają wyłącznie jarzyny oraz napoje bazujące na roślinach zbożowych z dodatkiem owoców, warzyw i orzechów.
Każdy rozdział zawiera proste, zdrowe...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
NAPOJE, KOKTAJLE, LIKIERY, NALEWKI
ELIZA MARKOWSKA, WYDAWNICTWO DUSZPASTERSTWA ROLNIKÓW, 2005, 9788374010269
Książka zawiera przepisy na najróżniejsze napoje, nalewki, a także likiery. Często nie doceniamy roli napojów w naszym codziennym życiu. Napoje mogą dostarczać naszemu organizmowi ważnych składników odżywczych albo jak to jest w przypadku nalewek posiadać właściwości lecznicze. Podane przepisy...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
NIEOFICJALNA KSIĄŻKA KUCHARSKA HARRY'EGO POTTERA
DINAH BUCHOLZ, LITERANOVA, 2022, 9788324074563
Czarodziejskie menu
Przystawka
Francuska zupa cebulowa Stworka - popisowy specjał skrzata domowego
Danie główne
Klopsiki Molly - obiad z kuchni Weasley'ów
Deser
Tarta melasowa - ulubiony...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
NISKI INDEKS GLIKEMICZNY W.3, AGATA LEWANDOWSKA
AGATA LEWANDOWSKA, RM, 2022, 9788381510646
Ogranicz ilość cukrów prostych w diecie odżywiaj się zdrowo!
Dieta o niskim indeksie glikemicznym promuje sięganie po takie produkty, po których spożyciu nie wzrasta gwałtownie poziom glukozy. Dzięki temu unikamy napadów wilczego głodu, a uczucie sytości towarzyszy nam...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
ODDASZ FARTUCHA. ZAPRASZAM DO STOŁU!
TOMASZ STRZELCZYK, HORYZONT, 2024, 9788324090082
PYSZNE DANIA CIESZĄ TYLKO WTEDY,
GDY GROMADZĄ NAS PRZY WSPÓLNYM STOLE
Świąteczna uczta? Rodzinna uroczystość? Impreza sylwestrowa? A może wspólne spotkanie przy stole?
Bez względu na to, z kim i z jakiej okazji usiądziecie razem do posiłku,...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
OKUPACJA OD KUCHNI, ALEKSANDRA ZAPRUTKO-JANICKA
ALEKSANDRA ZAPRUTKO-JANICKA, POZNAŃSKIE, 2024, 9788368263138
Prawdziwe oblicze okupacyjnej codzienności.
Jak wyglądała polska kuchnia w ekstremalnie trudnym okresie okupacji?
Jak polskie gospodynie radziły sobie pomimo niemieckich restrykcji?
Co można było zrobić z żołędzi, a jak przyrządzić gołębie?
Co...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
OWSIANKI. 60 ZASKAKUJĄCYCH PRZEPISÓW
EDYTA STĘPCZYŃSKA, GAJ, 2020, 9788363537609
Z owsianką nie ma nudy. Możesz przygotować ją w wersji wytrawnej lub na słodko. A to dopiero początek dostępnych możliwości. Pomidor, szpinak, kurkuma, owoce kaki, kawa albo po prostu maliny Edyta Stępczyńska przetestowała setki kombinacji i składników, po to, aby wybrać najlepszych 60...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
PAKIET: KULINARNY I, PRACA ZBIOROWA
PRACA ZBIOROWA, REA, 2022, 9788379933204
Pakiet zawiera trzy poradniki kulinarne:
,,Megazupy na cały rok "
W tradycyjnym polskim domu obiad bez zupy jest nieważny. Współczesne zupy mają wiele smaków, jadamy już nie tylko pomidorową czy ogórkową, ale także soljankę, okroszkę czy gulaszową po...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
PRAKTYKULINARNI VEGETARIAŃSKO
BEATA GRĄTKOWSKA, IGOR GRĄTKOWSKI, PASCAL, 2022, 9788381036016
Beata i Igor - autorzy - kuchni wyznają zasadę, że można jeść wszystko: jedzenie to przyjemność, ale też paliwo, od którego zależą samopoczucie i poziom energii.
W najnowszej książce znajdziesz 110 pomysłów na...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
PROSTE PRZEPISY, KAROLINA POLKOWSKA
KAROLINA POLKOWSKA, EXPRESSMAP, 2017, 9788380463097
Maksymalnie 6 składników
Inspirujące zdjęcia potraw
Prosto, smacznie i na każdą okazję
Gotowanie jeszcze nigdy nie było tak przyjemne! Proste przepisy to publikacja dla tych, którzy szukają łatwego do zrealizowania pomysłu na szybką przekąskę, obiad czy deser. Nie więcej niż 6 składników...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
PRZEPIŚNIK Z GUMKĄ A5/240K 90G CHOCOLATE
INTERDRUK, 5902277276834
Posiada 6 sekcji z kolorowymi registrami do indywidualnego uzupełnienia.
Kieszonka na luźne przepisy.
Ponad 90 naklejek do uporządkowania i dekoracji Przepiśnika.
Mini poradnik: ciekawe treści niezbędne w kuchni i przy stole.
Przepiśnik zawiera 240 stron.
Wszystko umieszczone w...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
PYSZNE CHWASTY. WYDANIE ROZSZERZONE
MAŁGORZATA KALEMBA-DROŻDŻ, PASCAL, 2023, 9788383171449
Polskie pola i ogrody kryją w sobie mnóstwo kulinarnych skarbów. Ta książka uczy, jak wprowadzić do codziennego menu rośliny o ciekawych smakach i wartościowych składnikach. Z pokrzywy i stokrotki, zebranych podczas zwykłego spaceru, stworzymy niezwykłe dania. Gorąco polecam!
Ewa...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 48 godzin
PYSZNOŚCI PROSTO Z BALKONU I TARASU, JOACHIM MAYER
JOACHIM MAYER, JEDNOŚĆ, 2017, 9788379711079
Zbieranie plonów sprawia ogromną radość, a nic nie smakuje tak dobrze, jak to, co się samemu wyhodowało. Nawet na najmniejszym balkonie znajdzie się miejsce na skrzynkę z sałatą albo rzodkiewką, na pomidory w donicy albo na miniaturowe drzewko owocowe. Wprawdzie taka uprawa warzyw i owoców nie...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin